Il testosterone è un ormone steroideo (androgeno) che viene prodotto dalle cellule leydig del tessuto endocrino dei testicoli maschili. La sua sintesi è stimolata e controllata dall'ormone luteinizzante (LH) prodotto dall'ipofisi. Il testosterone funziona secondo il principio del feedback negativo: quando il testosterone aumenta, la concentrazione dell'ormone luteinizzante diminuisce, mentre un aumento dell'ormone luteinizzante diminuisce il testosterone.
I livelli di testosterone fluttuano durante la giornata, raggiungendo il picco al mattino (tra le 16 e le 20) e i livelli più bassi la sera (tra le 16 e le 20). La sua concentrazione aumenta anche dopo l'esercizio e diminuisce con l'età.
Quasi due terzi del testosterone che circola nel sangue è legato alla proteina che si lega agli ormoni sessuali, mentre poco meno di un terzo è legato all'albumina. Il testosterone libero è molto basso, circa 1-4%.
Il testosterone contribuisce allo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie, come l'ingrandimento del pene, la crescita dei peli del corpo, lo sviluppo della massa muscolare e la voce bassa. Viene prodotto in grandi quantità negli adolescenti durante la pubertà, e negli uomini adulti regola gli istinti sessuali e il mantenimento della massa muscolare.Hai una grande opportunità di acquistare testosterone online su questo sito in modo anonimo e ottenere una consulenza competente di uno specialista
Negli uomini il testosterone è prodotto dalle ghiandole surrenali, e nelle donne dalle ghiandole surrenali e in piccole quantità dalle ovaie. Molte persone credono che il testosterone sia un ormone solo negli uomini, e che definisca la "virilità". In realtà, questa è una nozione eccessivamente semplificata ed errata, e in realtà è un po' più complicata.
Il testosterone è il principale ormone sessuale negli uomini, ma è presente anche nel corpo femminile. Non è solo responsabile della formazione delle caratteristiche sessuali secondarie maschili (capelli, voce bassa e ruvida), promuove la crescita attiva della massa muscolare e forma la libido. Influenza anche la formazione delle ossa, il guadagno osseo, il metabolismo dei carboidrati e dei grassi. E, naturalmente, l'energia: livelli normali di testosterone ti fanno sentire energico e pieno di energia, e i tuoi risultati di allenamento sono molto buoni.
Puoi aumentare i tuoi livelli ormonali con l'allenamento?
L'esercizio fisico è uno dei modi più efficaci per aumentare il testosterone senza bisogno di farmaci speciali. Durante gli anni '80 c'è stato uno studio importante, che ha dimostrato che i livelli di questo ormone aumentavano significativamente dopo l'esercizio fisico. Questo è stato trovato sia negli uomini che nelle donne. Dopo 30 minuti di allenamento il livello di testosterone dei maschi è aumentato del 22%, e dopo lo stesso allenamento di circa il 17%.
Successivamente, abbiamo scoperto che il livello dell'ormone aumenta non solo dopo l'allenamento della forza, ma anche dopo l'esercizio aerobico. Cioè, dopo la corsa, il triathlon, ecc. In generale, è stato dimostrato che gli uomini fisicamente in forma hanno livelli di testosterone più alti di quelli con uno stile di vita inattivo. Allo stesso tempo si dovrebbe capire che l'allenamento troppo intenso e per troppo tempo può avere effetti negativi, nel qual caso i livelli di testosterone possono diminuire.Se si desidera un corpo perfetto, o aumentare il testosterone si consiglia di ordinare su questo sito https://testosteronesteroid.com/injectable-steroids/testosterone/ ad un prezzo d'occasione.
L'allenamento della forza tre volte alla settimana per un mese ha portato a un aumento dei livelli di testosterone negli uomini. Questo aumento è durato per diverse settimane. Ma è importante notare che questi risultati si applicano più agli uomini che alle donne.